15-16 YOSHLI QIZLARNING JISMONIY RIVOJLANISHINING YOSHGA BOG‘LIQ XUSUSIYATLARI.
Ключевые слова:
jismoniy rivojlanish, jinsiy rivojlanish, suyak tizimi, mushaklarning rivojlanishi, estrogen va progesteron gormonlari, jismoniy faollik, sport va jismoniy mashqlar, tana shakli, psixologik o‘zgarishlar, o‘z-o‘zini anglash, emotsional rivojlanish,sotsial rivojlanishАннотация
ushbu maqola 15-16 yoshli qizlarning jismoniy rivojlanishining yoshga bog’liq xususiyatlariga bag'ishlangan bo‘lib, qizlarning ushbu davrdagi fiziologik, anatomik va psixologik o‘zgarishlarini o‘rganadi. 15-16 yoshda qizlarning organizmida jinsiy rivojlanishning ikkinchi bosqichi boshlanib, ko‘krak bezlarining rivojlanishi, hayz ko‘rish tartibining yuzaga kelishi va suyak tizimining oxirgi o‘sishi kabi jarayonlar yuzaga keladi. Ushbu yoshda jismoniy faollik va sport bilan shug'ullanishning ahamiyati ham kattadir, chunki bu nafaqat jismoniy rivojlanishni, balki psixologik va emotsional holatni yaxshilashga yordam beradi. Maqolada shuningdek, qizlarning o‘z-o‘zini anglash, emotsional o‘zgarishlar va sotsial rivojlanishidagi muhim bosqichlar ham ko‘rib chiqiladi. 15-16 yoshdagi jismoniy rivojlanish qizlarning sog'lig'ini saqlash, o‘ziga bo‘lgan ishonchini oshirish va jamiyatda o‘z o‘rnini topishga yordam beradi
