BASKETBOL BILAN SHUG’ULLANUVCHI YOSHLARNI SAKROVCHANLIGINI RIVOJLANTIRISH (METODIK TAVSIYA)

Авторы

  • Isaxanova Dildora Anvarovna Автор

Ключевые слова:

basketbol, sport, yoshlarni sakrovchanligini rivojlantirish, sakrovchanlik, jismoniy sifat, mashg’ulot, musobaqa, rivojlantirish

Аннотация

Basketbolda, qonunga asosan, tezlik-kuchlanish imkoniyatlarini ko’rinishi sakrashda namoyon bo’ladi. Mushaklar faoliyatiga asosan sakrash faoliyati tezlikkuchlanish mashqlar guruhiga kiradi, unda tizimli harakatlar mavjud bo’lib, itarishni asosiy bo’limida mushaklar kuchlanishi yuqori darajadagi kuchlanish tomon rivojlanadi, bu esa reaktiv-portlash mavjudligini ifodalaydi. Maqolada basketbol bilan 
shug’ullanuvchi yoshlarni sakrovchanligini rivojlantirish bo’yicha metodik tavsiyalar berilgan.  

Загрузки

Опубликован

2024-12-16

Выпуск

Том 64 № 1 (2024): USTOZLAR UCHUN

Раздел

Articles

Как цитировать

BASKETBOL BILAN SHUG’ULLANUVCHI YOSHLARNI SAKROVCHANLIGINI RIVOJLANTIRISH (METODIK TAVSIYA) . (2024). Ustozlar Uchun, 64(1), 221-230. https://pedagoglar.org/02/article/view/6296